2023-02-18 我很赞同()
您可以在怀孕期间旅行,但必须遵守某些基本常识规则,并在离开前咨询您的医生以获得绿灯。
无论如何,请随身携带您的产妇笔记本,以防万一。
选择您的交通工具
南阳天伦妇产医院指出,火车或您的汽车(系好安全带)前往短途目的地。
如果您必须开车、保持警惕、走小步,您可能会感到恶心或中风,这会影响您的驾驶。
如果行程很长, 请计划中途停留,如果您乘坐火车,则每2小时在走廊上走一走,以 促进流通。
如果你飞行,穿上弹力袜,经常走路,经常喝水(平均飞行5小时需要1升水)。建议不要乘坐超过4个时区的航班。在大多数公司,您可以旅行到第8个月。
离开之前
如果您必须离开,请咨询您的医生。
检查您的疫苗接种记录 是否是最新的。根据目的地,可能需要一些。
有些是在怀孕期间不推荐的:伤寒、狂犬病、白喉、天花,但在大多数国家/地区不再是强制性的。
黄热病仅在怀孕第4个月至第7个月之间必要时进行。
使用灭活病毒接种霍乱和病毒性乙型肝炎是可能的。
如果去有疟疾的国家,强烈建议服用合成抗疟药。
如果你去太阳
使用全屏霜保护您的脸部和腹部。
早上或下午结束时外出,其余时间用帽子和遮阳伞保护自己。
高温会让你在怀孕期间更加疲倦。
定期饮用以确保适当的水合作用 并预防尿路感染。