快速怀孕的方法有哪些?

　快速怀孕的方法有哪些 怎样能快速而又健康的受孕?虽然快速怀孕的方法有很多，但是为什么还有那么人怀不上孕呢?找对自己的方法，一般而言，想要快速怀孕，较好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面南阳天伦妇产科医院医师来为大家介绍。

　　快速怀孕的方法

　　1、找准容易受孕的时间

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的较佳时间是下午5时-7时。

　　2、保持良好心态

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　3、戒烟戒酒

　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，较好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　　4、饮食丰富营养

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　　5、排卵期同房

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共1就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　　6、控制同房次数

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房，精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性较好仰卧一会儿促进受孕。

　　7、使用易受孕的同房姿势

　　夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。较传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性较易受孕的体位。

　　温馨提示：综上所述，通过文章相关介绍后“快速怀孕的方法”大家知道了吗?一定要选择合适自己的怀孕方式，如果还有什么疑问可以在线咨询医师，医师会给大家一对一的进行解答。