妊娠期糖尿病能打胰岛素吗?南阳天伦妇产医院免费咨询

　　如果被诊断出患有妊娠糖尿病，我该怎么办?

　　南阳天伦妇产医院提示，保持适当的血糖是最重要的。空腹是95mg/dL以下，餐后1随时间140mg/dL以下，饭后2随时间，120mg/dL应按目标管理下。那么如何控制血糖呢?

　　1.体重管理

　　体重管理对于维持适当的血糖水平至关重要。孕中期和后半期的孕妇应以每周增重0.3至0.5公斤为目标。4周内体重不要超过2公斤。

　　2. 膳食方案

　　一日三餐3次，小吃2建议，一旦摄入。定期在特定时间6种食物组，蔬菜组，牛奶组。膳食纤维有助于消化并降低卡路里。以45-50%碳水化合物、20-25%蛋白质和30-35%脂肪的比例进食。碳水化合物是餐后血糖升高的主要原因，但建议每天至少摄入175克，因为完全戒烟会增加酮体的产生，对胎儿产生不利影响。脂肪是动物脂肪(含糖量高)代替不饱和脂肪酸)，吃植物脂肪(如蓝绿色的鱼、用橄榄油炒的蔬菜，以及核桃和杏仁等坚果)。

　　3. 运动

　　建议进行轻度运动，例如游泳、瑜伽、伸展运动、普拉提、骑自行车或步行。开始进食一小时后，您的血糖达到峰值。这时，20～30分钟内的简单运动，对控制血糖有很大帮助。过度运动可能会导致早产，所以要小心!

　　打胰岛素可以吗?

　　胰岛素不会穿过胎盘，因此对胎儿是安全的。 如果您的血糖水平没有随着饮食和运动而降低，您可能需要注胰岛素。一般来说，20-50%的糖尿病患者需要胰岛素治疗。当血浆空腹血糖超过95毫克/升，1小时餐后血糖140毫克/分升，2个小时餐后血糖超过120毫克/分升，而在达到目标血糖，但胎儿肚围超过了第75百分位的建议正常孕妇治疗。根据孕妇的血糖水平，每天注1至2次。建议注到胃里，因为它可以避免因运动而改变胰岛素吸收率，并减少疼痛。