怀孕一个多月早上起床头晕怎么办？南阳妇产医院

　　南阳妇产医院提示，孕妇在怀孕初期，一般在6周左右会出现浑身乏力、食欲不振、头晕恶心或提不起精神等各种症状。这是正常的生理反应，一般在三个月后会自然好转。建议孕妇平时要养成好的作息规律，注意休息，保持充足的睡眠。放松心情，适当的到户外运动，避免着凉。加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含蛋白质高的食物，多喝温开水，避免生冷、辛辣刺激的食物。

　　怀孕初期头晕可能是血糖、血压偏低，怀孕初期身体激素、生理免疫系统发生变化，身体暂时不适应，会有头晕现象。怀孕初期要休息好，睡眠要充足，还要多吃些补铁补血的食物，可以去医院做个血常规和血压确认是何种原因导致头晕。

　　大部分孕妇怀孕初期都会有食欲不振的现象，头晕可能是营养不充足血糖偏低，这是正常的生理反应，平时可以多吃补铁食物如：猪肝、瘦肉等。也可能是血压低，怀孕早中期，由于胎盘的形成，血压可能会有所下降，也会出现头晕，一般三个月以后头晕现象就会消失。