产后老是便秘怎么办？南阳妇产医院在线客服咨询

　　南阳妇产医院分析产后老是便秘应该要适当的改变生活中的饮食习惯，平常尽可能的选择吃些比较容易消化的食物，最好不要吃太多过硬或者过辣的食品，平时可以吃些新鲜水果，能够有助于促进肠胃的蠕动，促进排便。

　　建议在产后月子期间除了多休息以外，也应该要在身体允许的情况下适当多下床走动，吃完饭之后尽量不要立即的躺下，应该适当的活动一下身子，帮助胃肠道的消化，注意便秘严重时要遵医嘱使用相关药物。