【孕妇禁忌水果】孕妇吃水果有哪些禁忌

　　孕妇禁忌水果，孕妇吃水果有哪些禁忌?水果富含的维生素很高，为了使营养均衡，孕妈妈们要适当的吃一些水果。那么，孕妇吃什么水果好呢?接下来下来南阳天伦妇产科医院医师来给大家好好的讲讲，孕妇吃水果有哪些禁忌?

　　孕妇吃水果有哪些禁忌

　　1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

　　孕期食用水果，应该注意“度”和“道”

　　3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

　　4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

　　5、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

　　温馨提示：虽然水果对孕妇和宝宝有好处，但是很多水果也不是随便想吃就能吃的哦，尤其是对于胎位不正、常有流畅征兆的准妈妈们，山楂，柿子，杏子等很多食物较好不要食用，即使想吃，较好咨询一下专门的医生，预防因为自己的一时贪嘴，造成严重的结果。